Hay mucha gente culta, pero poco sabia, que opina mal de la hipnosis, sin haberse tomado la molestia de informarse con algún experto. Sus opiniones se basan en supersticiones, películas y espectáculos teatrales y de televisión.

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P. ¿Todas las personas son hipnotizables?.
R. Sí. En algunos casos más difíciles, hay que cambiar las técnicas hipnóticas hasta dar con una apropiada. Hay personas que pueden entrar en hipnosis profunda a la primera sesión. Otras requerirán varias sesiones para lograrlo.

P. ¿Todos pueden hipnotizar?.
R. En teoría sí. Sin embargo, como en toda actividad humana, hay personas más o menos hábiles. Se debe tener mucha soltura y manejo en diversos métodos de hipnosis, tener nociones de psicología, altruismo, integridad y credibilidad para ser un buen hipnotizador.

P. En un trance hipnótico, ¿necesariamente se pierde la consciencia?
R. Nunca se pierde el control consciente. En las hipnosis de espectáculo, muchas veces el hipnotizador induce a la persona a olvidarse de lo que ha hecho, para evitarle avergonzarse ante el ridículo que le ha hecho hacer. Después lo recordará. Pero en hipnosis terapéutica, no sólo no es necesario, si no que puede ser muy positivo que el hipnotizado siga los pasos y colabore con más confianza. Muchas veces, cuando el hipnotizado está tranquilo y está llegando a sesiones profundas, les puede interesar dejarse llevar en ese estado tan agradable y "dormirse", olvidando gran parte de la sesión.

P. Las mentes más débiles, ¿son más fáciles de hipnotizar?
R. Al contrario. Mientras más inteligente sea la persona, mejor se puede concentrar, y, por tanto, colaborar adecuadamente  en la sesión.

P. Durante la sesión, ¿puedo decir cosas que no quiero?
R. No. Lo que puede ocurrir es que recuerde acontecimientos que conscientemente había olvidado, pero que sí quiere decir, porque sabe que van en provecho de su sanación. Si son situaciones muy traumáticas, las olvidará otra vez al salir del trance. El hipnotizador usará su experiencia y tino para decidir cómo y cuándo le lleva al consciente ese recuerdo y si es necesario.

P. ¿Pueden obligarme a hacer cosas que no quiero durante un trance hipnótico?
R. No, no se puede. Si se realiza en la fantasía y en las películas, es porque allí se tergiversa el proceso hipnótico con la finalidad de entretener, crear suspenso y terror. Pero en la realidad tenemos un estrato mental que Freud llamó Súper Yo, que se encarga de establecer una censura en lo que se nos pueda inducir a hacer.

P. ¿Qué sucede si algo o alguien me interrumpe el trance hipnótico?
R. Nada especial. Sencillamente saldrá del trance y volverá al estado de vigilia normal.

P. Si no llego a un estado profundo, ¿cómo podré provocar cambios en mí?
R. Es mucho más fácil conseguir cambios conductuales y recibir todo tipo de instrucciones en trances ligeros y medianos, más que en profundos. La efectividad de la hipnosis no depende de la profundidad del trance. La enorme efectividad de la propaganda televisiva, recibida por muchas personas en trance hipnótico ligero, es prueba cotidiana de esto.

P. Si me hipnotizan con éxito, ¿queda débil mi mente y fácilmente me sugestionaré con otras personas?
R. De ninguna manera. El trance hipnótico con asistencia de otra persona, sólo es posible porque se establece una relación interpersonal, una confianza mutua. Y porque el hipnotizado quiere que sea así. Como estrictamente siempre se trata de una autohipnosis, se mantiene permanentemente el control. Si o se desea ser hipnotizado o sugestionado por otra persona, serán inútiles los esfuerzos que ésta pudiera hacer para lograrlo.

P. ¿Son efectivas las grabaciones para hipnotizarse?
R. Podemos responder por las nuestras. Sí lo son. A toda persona le da resultados, el que es variable según la constancia, persistencia, edad y cantidad de condicionamientos. Puede en algunos casos tomar más o menos tiempo de dedicación. La combinación de sesiones personales con grabaciones es aún más efectiva, pues los efectos se potencian.

P. ¿Con la hipnosis se puede eliminar el miedo a volar?
R. Mediante la hipnosis se elimina el miedo a volar. Bastan unas pocas sesiones con instrucciones sobre seguridad, confianza en sí mismo. Sabemos que el avión es el medio de transporte más seguro que se haya inventado. Es decir, se corre más riesgo en un bus, en un auto o caminando. Pero esto, que es fácil de entender para el consciente, debe ser implantado en el subconsciente que es el que tiene una programación de temor. De modo que a las afirmaciones anteriores, hay que agregar esto último bajo estado hipnótico.

P. ¿Qué libros son buenos para estudiar hipnosis?
R. Las técnicas de hipnosis son muy sencillas de aprender, pues la inducción hipnótica es un proceso simple y natural en el ser humano. Un buen libro debe explicar que la hipnosis no es un poder sobrenatural, que no hay dominio de una mente hacia otra y que se trata de un estado especial en que el hipnotizado lo es tal, porque él está dispuesto a colaborar. Si tiene estos planteamientos básicos, probablemente se tratará de un autor serio. En este sitio colocaremos periódicamente enseñanza práctica para aprender sobre la hipnosis. Conviene visitarlo a menudo. Si se quiere profundizar y llegar realmente a ser un profesional, tenemos cursos por internet y presenciales.

Diálogos con los alumnos. Muy interesante.